Como Ser Produtivo no Trabalho e nos Estudos

mulher em ambiente de escritorio para o lado pensando em como ser produtivo no trabalho e nos estudos

Como ser produtivo no trabalho e nos estudos é uma questão que preocupa muitas pessoas. Afinal, todos querem alcançar seus objetivos, mas nem sempre sabemos como fazer isso de forma eficiente o que pode levar a melhores resultados, maior satisfação e menos estresse.

A produtividade é um tema cada vez mais importante na vida das pessoas, principalmente quando se trata em ser produtivo no trabalho e nos estudos. Existem muitas técnicas e estratégias que podem ajudar a melhorar a produtividade. É importante encontrar o que funciona melhor para cada indivíduo.

Algumas dicas de como ser produtivo no trabalho e nos estudos incluem: estabelecer metas e prioridades, planejar seu tempo, evitar distrações, fazer pausas regulares, ser flexível e recompensar-se.

Neste artigo, vamos explorar algumas dicas que podem ajudar você a ser mais produtivo no trabalho e nos estudos.

O que é Produtividade?

Produtividade é a capacidade de produzir algo com eficiência e eficácia. Em outras palavras, é a capacidade de produzir mais com menos recursos.

No contexto em como ser produtivo no trabalho e nos estudos, a produtividade é essencial para alcançar metas, cumprir prazos e alcançar resultados.

Existem muitas técnicas e estratégias que podem ajudar a melhorar a produtividade. Algumas delas são comuns tanto para o trabalho quanto para os estudos, enquanto outras são específicas para cada contexto

Existem muitos fatores que podem afetar a produtividade, incluindo:

  • Habilidades e conhecimentos dos funcionários;
  • Ferramentas e equipamentos disponíveis;
  • Ambiente de trabalho;
  • Organização e planejamento;

A produtividade é uma habilidade que pode ser aprendida e aprimorada com o tempo. Experimentando diferentes técnicas e estratégias, você pode encontrar o que funciona melhor para você e melhorar sua produtividade no trabalho e nos estudos.

Como Ser Produtivo nos Estudos?

No início do turno de estudo, trate de levar sua produtividade ao topo o mais rápido possível. Se você perder a chance, terá dificuldade em se concentrar durante todo o turno e seu pico de produtividade também será baixo. Como você poderia esperar, a maioria dos alunos acabam estragando tudo desde o início.

No aquecimento, concentre-se em estruturar seu planejamento e procurar informações. Quando sua produtividade estiver no auge, siga em frente com a execução.

Porém, cada indivíduo tem uma capacidade de energia limitada para distribuir entre suas prioridades, que devem ser restauradas posteriormente.

Por exemplo: se você se espremer por 10 horas em um dia, vai acabar queimando todo seu suprimento de energia de estudos em só 3 dias, pois a restauração levará mais tempo e seu dia seguinte será desperdiçado. 

Uma alternativa melhor seria estudar 5 horas e ir ao lazer depois. Tudo isso faz com que você seja produtivo nos estudos.

Como Ser Mais Produtivo no Trabalho?

mulher segurando um café na mesa do trabalho olhando para o notebook enquanto trabalha

Ser mais produtivo no trabalho é uma habilidade importante para alcançar objetivos e ter sucesso na carreira. No entanto, nem sempre é fácil ser produtivo, especialmente quando estamos enfrentando prazos apertados ou desafios.

O primeiro passo para ser produtivo é definir suas prioridades. Quais são as tarefas mais importantes que você precisa realizar? Uma vez que você tenha uma ideia clara de suas prioridades, você pode começar a organizar seu tempo e energia de acordo.

Também é importante lembrar que a produtividade é uma habilidade que pode ser desenvolvida com o tempo e a prática. Não espere se tornar um super produtivo da noite para o dia. Comece com metas e, aos poucos, você verá sua produtividade aumentar.

Como Ser Mais Produtivo no Trabalho e nos Estudos

Ser produtivo é uma habilidade importante para alcançar objetivos, tanto no trabalho quanto nos estudos. No entanto, nem sempre é fácil ser produtivo, especialmente quando estamos enfrentando prazos apertados ou desafios.

Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a ser mais produtivo no trabalho e nos estudos:

Crie um espaço de estudo e trabalho:

Aprender em modo remoto te dá muita praticidade, pois você pode estudar na hora do almoço ou em movimento. No trabalho ou nos estudos, quando os prazos estão próximos, é importante criar um ambiente propício à produtividade. Isso significa encontrar um lugar tranquilo, longe das distrações, onde você possa se concentrar e realizar suas tarefas com foco.

Aproveite ao máximo seu deslocamento diário:

O morador da cidade de São Paulo viaja, em média, por 57,1 minutos por dia. 

Se este é seu cenário e você tiver sorte de realizar isso de transporte público, você deve usar esse período ‘perdido’ para revisar os materiais do curso. Busque não consumir de maneira errônea seu tempo mesmo dentro de outra atividade como esta.

Planeje seu dia:

A correria do dia a dia pode fazer com que pareça impossível encontrar tempo para estudar. Entre consultas médicas, reuniões de trabalho e compromissos sociais, fica difícil encaixar mais uma atividade na agenda.

Mas, se você organizar suas obrigações em um calendário, pode perceber que tem mais tempo disponível do que imagina. Essa é uma abordagem simples, mas eficaz, para identificar espaços na sua rotina que podem ser aproveitados para estudar.

Ao listar todas as suas atividades, você terá uma visão clara do seu dia a dia. Assim, poderá identificar horários livres que podem ser usados para estudar. Por exemplo, você pode aproveitar o tempo de transporte para ler um livro ou revisar as matérias.

Conte com um gerenciador de tempo:

Apesar da tecnologia ser uma grande fonte de distração, ela também pode auxiliar em alguns momentos, como fazer a gestão do seu tempo.

Muitas pessoas não sabem a quantidade de tempo que precisam para absorver um conteúdo nos estudos, ou finalizar algum trabalho estudantil. E é aí que entram as ferramentas de gestão de tempo, como o Neotriad.

Com este tipo de ferramenta, você consegue saber quanto tempo demora para concluir uma tarefa, e então consegue gerenciar de forma mais eficaz o seu tempo, tornar o  seu planejamento educacional muito mais assertivo e ser mais produtivo nos estudos no geral. 

Com um gerenciador de tempo você também consegue organizar sua agenda e seus compromissos sociais, e assim encontrar o tempo ideal para os estudos e para o lazer. 

Nada melhor do que ter tudo planejado, e ainda de forma automatizada, né?

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Mantenha-se saudável:

Nada pode atrasá-lo e fazer com que você perca seus compromissos como uma doença! Embora algumas doenças simplesmente não possam ser evitadas, sempre vale a pena tentar se manter o mais saudável possível.

Por isso, é necessário que você se mantenha sempre hidratado, pois se sua saúde não estiver adequada poderá diminuir seu desempenho físico e intelectual. 

Outra dica é a boa alimentação. Que não seja muito pesada e com foco em alimentos que ajudam e melhoram a concentração, como o coco, castanhas e azeite.

Não podemos esquecer do descanso: ir dormir cedo e no mínimo 8 horas são medidas que podem potencializar sua concentração e aumentar a produtividade, isso também ajuda a evitar o estresse da pressão do aluno.

Faça anotações eficazes:

Um bom conjunto de notas sempre tornará mais fácil escrever suas tarefas e preparar discussões. Mas para que as notas sejam consideradas ‘boas’, elas precisam ser organizadas e bem escritas. 

Você pode buscar infográficos que oferecem ótimas dicas e técnicas para fazer anotações como um profissional. 

Defina metas:

Às vezes, nada pode fazer você deixar de lado as distrações e se dedicar a um trabalho como a promessa de uma grande recompensa. 

Estabeleça pequenas metas para si mesmo e dê-se recompensas quando tiver sucesso. Pode não parecer muito, mas você ficará surpreso com o quanto isso o motiva!

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Agora que você sabe como ser mais produtivo no trabalho e nos estudos, é hora de colocar em prática o que aprendeu.

Com um pouco de organização e foco, você pode diminuir a carga de pressão diária e alcançar seus objetivos com sucesso.

Se você quer fazer a gestão detalhada do seu tempo para melhorar os estudos, conheça hoje mesmo o Software Neotriad e experimente por 14 dias gratuitos.

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